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MARIE JOSE THERIAULT
14 produits trouvés
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Déjouer la douleur chronique : Une approche scientifique révolutionnaire pour reconditionner son cerveau et retrouver le bien-être
Alan Gordon, Alon Ziv
- Editions De L'Homme
- Sante Et Bien-etre
- 18 Janvier 2024
- 9782761962308
Un grand pas en avant dans le traitement de la douleur chronique.
En 2019, l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) a reconnu la douleur chronique comme une maladie à part entière. Maux de dos, maux de tête, fibromyalgie, élancements musculo-squelettiques : l'ensemble de ces affections représente un véritable enjeu de santé publique en Occident. En France, c'est 12 millions d'individus qui ont reçu ce type de diagnostic. Or, les traitements médicaux administrés ont à ce jour démontré une efficacité limitée, et on répète inlassablement aux personnes aux prises avec ce trouble qu'il n'existe pas de remède pour le soigner.
Les dernières recherches en neurosciences ont révélé que la douleur chronique, bien qu'elle soit réelle et ressentie physiquement, est la majorité du temps générée par des courts-circuits neuronaux dans le cerveau. Lui-même affaibli par la douleur chronique pendant plusieurs années et frustré par le manque de traitement efficace, le psychothérapeute Alan Gordon a mis au point une thérapie de reconditionnement de la douleur qui a éliminé ses propres symptômes et transformé sa vie ainsi que celle de milliers de patients. Ce traitement non médicamenteux révolutionnaire repose sur des techniques en psychologie qui visent à recâbler le cerveau afin de briser le cycle de la douleur chronique. Avec humour et habilement vulgarisé, les auteurs présentent les recherches scientifiques sur lesquelles ils s'appuient et proposent une marche à suivre complète, étape par étape, pour traiter la maladie.
Un ouvrage rempli d'espoir qui s'adresse tant aux personnes aux prises avec la douleur chronique qu'aux professionnels de la santé qui disposent présentement de peu d'outils pour accompagner leurs patients. -
Aux États-Unis, trois femmes confrontées au passé esclavagiste d'une plantation du Sud.
États-Unis, 1868. Dix ans se sont écoulés depuis que Lisbeth Johnson a trahi sa famille et quitté la plantation de son enfance pour épouser un abolitionniste. Chaque jour, elle a espéré recevoir un signe de pardon - en vain. Jusqu'à cette fin d'après-midi où une lettre la convoque au chevet de son père mourant. Est-il enfin l'heure, alors que la guerre de Sécession a pris fin depuis trois ans déjà, de panser les plaies du passé ? Sans hésiter, Lisbeth entreprend le voyage vers son Sud natal.
Mais à Fair Oaks, le temps semble s'être arrêté. Et lorsque Lisbeth croise le chemin de son ancienne nourrice, Mattie Freedman, elle-même de retour avec sa fille dans la plantation où elles ont connu l'esclavage, les trois femmes se retrouvent confrontées au racisme et à la violence qui ravagent toujours le sud du pays. Pour se libérer de leur passé, elles devront faire preuve d'une force et d'un courage extraordinaires... -
À sa naissance, Lisbeth est confiée à Mattie, une esclave, qui se voit contrainte de se séparer de son propre bébé pour devenir la nourrice de l'enfant.
Au fur et à mesure que le temps passe, découvrant le monde qui les entoure, Lisbeth comprend de moins en moins l'attitude froide et distante de sa mère biologique, et celle, hautaine, de son père, sûr de ses privilèges. En grandissant, elle va développer avec Mattie une relation très intense qui va influencer toute leur vie. Mais le désir de liberté et de dignité qui les fait vivre et les unit ne sera pas sans conséquences....
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Heidi Hollinger vous fera découvrir le vendeur de cacahuètes qui tend sa cueillette dans un cône de papier blanc en chantant « mani », les femmes cubaines drapées de toutes les couleurs à l'entrée de leur maison et les enfants qui jouent au soccer pieds nus sur les places. Grâce à son oeil de lynx, elle a su capter la beauté exceptionnelle de l'architecture baroque et coloniale espagnole qui raconte 400 ans d'histoire, la musique cubaine si entraînante, la nouvelle gastronomie du pays, les terrasses sur les toits, l'excitation de se promener en almendron, les meilleures adresses et les plus beaux endroits. Vous marcherez et danserez dans les rues de La Havane avant même d'y mettre les pieds grâce aux magnifiques photos de l'auteur, photographe de renommée internationale.
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Les 5 principes essentiels de réfléchissez et devenez riche
Napoleon Hill
- Editions De L'Homme
- 18 Février 2021
- 9782761956468
Le grand classique "Réfléchissez et devenez riche" constitue une véritable mine d'or pour toute personne qui désire réussir et faire fortune. Ce nouvel ouvrage explique en profondeur les cinq principes fondamentaux de l'enrichissement, établis par Napoleon Hill, et vous presse de passer enfin à l'action. Adoptez l'état d'esprit qui favorisera l'atteinte de vos objectifs les plus fous ! Comment la puissance de votre esprit peut elle vous aider à vous enrichir ? Quels sont les efforts à consentir pour atteindre le succès financier ? Quelles peurs vous empêchent d'avancer vers la prospérité ? Grâce aux enseignements de l'auteur, vous aurez le pouvoir de changer votre vie et d'accéder à l'autonomie et au succès.
Pour illustrer ses grands principes, Hill s'inspire de l'histoire de milliardaires célèbres et de grands hommes au parcours financier impressionnant, tels Andrew Carnegie, Thomas Edison, Henry Ford, et il en tire des leçons pour vous inciter à aller de l'avant. Profitez des techniques simples et pratiques qui vous sont proposées pour développer des pensées positives et organiser votre réflexion. Un succès durable est à votre portée !
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Cold Creek, Colorado. Sadie, 19 ans, s'est volatilisée.
Pour West McCray, journaliste radio à New York, il s'agit d'une banale disparition. Mais quand il découvre que la petite soeur de Sadie, Mattie, a été tuée un an auparavant, sa curiosité s'éveille. West se lance sur les traces de Sadie et les témoignages qu'il recueille alimentent sa série de podcasts.
De son côté, Sadie ne désire qu'une chose : trouver l'homme qui a tué sa petite soeur. Elle sait qu'il s'appelle Keith et qu'il a eu un temps ses habitudes dans un bar proche de chez elle. Il a quitté la ville mais Sadie a retrouvé sa trace.
Qui est réellement cet homme ? Comment est-il entré dans la vie des deux soeurs ? Tandis que Sadie remonte la piste de Keith, West remonte celle de Sadie. Et se dessine, progressivement, la figure d'un homme, d'un monstre, qui pourrait bien, cette fois, emporter Sadie.
Courtney Summers propose une narration rythmée en alternant la voix de Sadie et l'enquête journalistique de West. Dans ce roman, salué par la critique américaine, elle dresse un portrait d'une Amérique laissée-pourcompte, où les femmes et les enfants sont trop souvent abusés par les hommes.
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Découvrez cette vertu finlandaise appelée sisu et puisez en elle pour vivre une existence plus riche et plus sereine !
SISU : traduction = LES TRIPES = " La force prend ses sources dans le ventre " Le SISU est universel.
Il désigne un mélange de courage, de résilience, de ténacité et de persévérance .
Les Finlandais l'ont certes circonscrit et décrit, mais il est accessible à tous, et facile à appliquer dans la vie quotidienne, grâce à ce livre, à travers :
-Des conseils liés au mode de vie finlandais -Les valeurs finlandaises -Des conseils de loisirs, de recettes culinaires -Des exemples dans la communication, l'école, les relations en général La Finlande est le pays figurant dans le classement des pays les plus heureux de la planète.
En cultivant le SISU, vous parviendrez à :
Affronter les défis de la vie avec courage et détermination Augmenter votre bien-être et votre concentration Communiquer avec confiance et résoudre efficacement les conflits ;
Développer votre endurance et atteindre vos objectifs sportifs;
Elever des enfants bons et résilients ;
Agir avec intégrité et défendre vos idéaux. -
Faites de votre cuisine la pièce la plus réconfortante de la maison !
La cuisine, la pièce la plus importante dans toutes les cultures, est au centre de la vie familiale et sociale italienne ; c'est là que tout se passe. Il était normal que, en bonne gourou de l'art de bien manger, Roberta Schira en fasse aussi le coeur de cet ouvrage sur le rangement. Quand l'ordre règne du frigo au garde-manger, l'ordre règne aussi dans nos pensées et dans nos sentiments, et l'on crée une ambiance propice à une convivialité qui nourrit autant l'âme que le corps.
S'inspirant de la psychologie et du gros bon sens de l'économie domestique, Roberta Schira propose des façons de réorganiser chaque zone en fonction de son utilité, mais aussi de la personnalité de la personne qui s'approprie la cuisine.
Désencombrement, organisation, préparation de la table et présentation des assiettes, tout est condensé dans cet essai succinct pour faire de la cuisine la pièce la plus réconfortante de la maison !
En lice pour le Prix Eugénie Brasier 2018. Le prix Eugénie Brazier récompense quatre livres de cuisine de femmes mettant en valeur la transmission du savoir-faire. -
Dans cet ouvrage, Lama Tsultrim Allione explique en quoi l'essence féminine est essentielle à l'équilibre de l'univers.
Pour nous parler du féminin, l'auteure emprunte le chemin autobiographique. C'est ici totalement à propos. Parfois, les ouvrages qui naviguent à la fois dans les eaux de l'essai et de l'autobiographie ont un arrière-goût d'utilitarisme, mais ici, les deux aspects sont en parfaite osmose. Impossible, en effet, pour Lama Tsultrim de nous parler du féminin sans nous raconter son chemin de vie, qui n'est d'ailleurs pas des plus banals.
Soulignons que l'auteure parle ici du féminin (l'essence féminine) et non de la femme elle-même. L'homme possède aussi une part de féminin puisque les qualités dites féminines ne sont pas essentielles à la femme. La prémisse de l'ouvrage dresse ainsi le constat tragique de ce que représente la perte du « féminin » qui a cours à notre époque. En effet, malgré la montée du féminisme, nous demeurons au coeur de différents systèmes patriarcaux. L'auteure, en tant que nonne bouddhiste, n'a jamais été à l'écart de ces préoccupations d'ordre social.
Dans le livre, le terme mandala ne représente pas le passe-temps de relaxation par le dessin, mais bien le concept d'univers, « d'environnement » tel qu'on le comprend dans le bouddhisme. Le mandala sert également à la méditation et peut être synonyme de leçon, d'enseignement.
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Venise, 1752. Lors d'une nuit glaciale de décembre, un homme est retrouvé assassiné dans une ruelle. La victime, un noble ruiné, a été étranglé. Dettes de jeu ? Affaire d'escroquerie ou de moeurs ayant mal tourné ? Pour Marco Pisani, le magistrat chargé de l'enquête, l'affaire s'annonce complexe. Elle le devient encore plus quand on découvre d'autres victimes, assassinées de la même manière. Un tueur sévit dans les rues et une vague de terreur déferle sur la Sérénissime. Avec l'aide de son ami Zen, de Nani le gondolier sans scrupules, et de la belle Chiara, le magistrat va plonger dans les bas-fonds d'une ville qui sombre peu à peu dans la décadence. Des maisons de jeu clandestines aux palais de la noblesse, il navigue dans les eaux troubles d'une Venise violente et secrète. Une ville fascinante où le danger rôde à chaque coin de rue...
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Le syndrome de l'aimant ; pourquoi nous aimons ceux qui nous blessent
Ross a. Rosenberg
- Editions De L'Homme
- 16 Mars 2017
- 9782761947367
Un ouvrage qui nous permet de comprendre pourquoi des relations d'apparence idyllique virent au cauchemar Certaines relations amoureuses, même quand elles semblent reposer sur des bases solides, n'en demeurent pas moins malsaines : c'est le cas de l'union entre codépendants et narcissiques.
Attirés l'un vers l'autre comme deux aimants, le codépendant et le narcissique forment un duo inséparable, mais toxique. Guidée par son désir de prendre soin d'autrui, la personne codépendante se tourne spontanément vers le narcissique qui, lui, cherche quelqu'un qui souhaitera combler tous ses désirs. Le codépendant souffre de ce manque de réciprocité, mais par manque de confiance en soi, il ne parvient pas à échapper à cette situation. Le ballet pathologique entre le codépendant et le narcissique se poursuit en dépit de l'insatisfaction et de la tristesse vécues.
Dans ce livre, le psychothérapeute Ross Rosenberg explique très clairement les mécanismes qui poussent codépendants et narcissiques dans les bras l'un de l'autre. Il décrit, avec de nombreux détails, les caractéristiques de ces deux personnalités qui s'opposent et se complètent à la fois. Les concepts qu'il expose permettront au lecteur de mettre des mots sur ce qu'il vit et de comprendre enfin pourquoi il se tourne vers une personne qui lui fait du tort.
Encourageant et accessible, ce livre a le potentiel de changer le cours d'une vie ! -
En souvenir de Whitney
Lisa Dickey, Cissy Houston
- Editions De L'Homme
- 21 Novembre 2013
- 9782761938785
.Cissy Houston, le mère de Whitney, livre une biographie poignante de la star, décédée il y a peu. C'est par les yeux d'une mère blessée que sont racontés l'enfance heureuse de Whitney, ses premières heures de gloire, et ses problèmes de drogue. Cissy décrit avec passion les folies de la vie d'artiste qu'a vécu sa fille, les sacrifices immenses qu'elles ont du faire et les bonheurs que cette vie a pu amener à Whitney. Elle aborde sans langue de bois le malheureux déclin de sa fille, ses problèmes de couple, ses problèmes de mère, ses hospitalisations. Cissy décrit sans forcément le vouloir, l'impact de son comportement et de son vécu sur la vie de sa fille, et permet de cerner le rôle central qu'elle a eu dans le succès de Whitney, mais aussi dans ses souffrances. En souvenir de Whitney est un livre simple et émouvant, qui permettra aux fans de la star de mieux la comprendre.
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C'est un couple mal assorti : Charli est tout en muscles et Nen... disons que s'il n'est pas un génie, c'est un modèle de loyauté. Et il y a Don Anselmo, un dealer de la côte Est espagnole qui les a réunis pour travailler ensemble. Pendant quatre ans, ils ont transporté de la drogue de Porto à Valence, mais Charli commence à se dire qu'il est temps pour lui de quitter le business tant qu'il est encore en vie. Un matin, alors que Nene dort encore, il emporte deux sacs remplis de 60 kilos de cocaïne pure et s'enfuit.
Commence alors une poursuite effrénée, sauvage, réaliste et haletante, où se croisent truands, dealers, clans gitans, anciens combattants de la Légion Étrangère...
Et pas un seul policier en vue !
Une histoire de trahisons, de trafics et de dealers, petits et grands, dans l'Espagne d'aujourd'hui, où la police n'arrive à saisir qu'une infime partie de la drogue en circulation.
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Voici un merveilleux roman initiatique pour ceux qui croient qu'il n'est pas nécessaire de fuir le monde ni de se retirer dans un monastère pour devenir un être accompli. Inspirés par la voix du maître, ici appelé le Rêveur, nous apprenons à dépasser nos limites, à vaincre nos peurs et à faire face à nos contradictions avec une lucidité et une audace déconcertantes. "Le monde est tel que tu le rêves", nous dit le maître. Son Ecole est la vie même, telle qu'elle est ici et maintenant, sans conventions, sans peurs et sans reproches. En harmonisant toutes les réalités de notre être et de notre univers, nous pouvons devenir visionnaire et considérer l'existence comme un éternel apprentissage vers la réalisation de soi. Nous avons tous les pouvoirs en main pour libérer le monde de son chaos et de sa misère. L'essentiel est d'abord de se changer soi-même. La perfection viendra ensuite tout naturellement et prendra la forme d'un vertige euphorique et d'une joie encore jamais éprouvée. L'Ecole des dieux vous ouvre ses portes. L'ultime commandement: "Rêve et la réalité suivra !"
