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Bayard Jeunesse
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Cet ouvrage original offre de découvrir les bases du yoga.
Dans un premier temps, il répond aux questions que se posent les jeunes ados attirés par cette discipline aux vertus psychiques et physiques :
Qu'est-ce que le yoga, pourquoi le pratiquer, quels sont les différents genres de yoga... ?
Dans un second temps il détaille les postures et leurs bienfaits :
- postures de réénergie (la montagne; les demi-pompes, postures du chien, du guerrier...) - postures de relaxation table à l'envers, de l'aigle, pont, de la chaise...).
Chacune des postures est illustrée et expliquée en pas à pas, avec son nom indien, un encadré informatif venant compléter le tout... avec des variantes, des mouvements pour compliquer la posture, un focus sur le nom...).
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Défi d'enfer
Yaël Hassan, Colonel Moutarde
- Bayard Jeunesse
- J'aime Lire Max!
- 25 Août 2021
- 9791036332470
Léopold ne le répète jamais assez : il déteste lire ! Lui, tout ce qui l'intéresse, c'est le foot. Et ça Mlle Martin, la documentaliste, le sait bien. Elle doute d'ailleurs qu'il sera capable de relever un défi : lire 10 livres en un trimestre pour participer à un concours de lecture. Mais avec l'envie de montrer à sa soeur et à ses camarades liseurs de Harry Potter de quoi il est capable, Léopold se lance un défi... d'enfer ! Mais ce qui paraissait être une horrible corvée se révèle finalement plutôt... agréable. Une belle amitié va d'ailleurs se créer avec Aurore, une apprentie lectrice elle-aussi, ce qui va même l'amener vers la victoire au concours !
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étranges apparitions
Jane b. Mason, Sarah Hines stephens, Colonel Moutarde
- Bayard Jeunesse
- 18 Novembre 2013
- 9782747039550
Chaque fois qu'Alexia et Laurie prennent une photo, un jeune homme apparaît sur le cliché. Qui est-il et que leur veut-il ?
Alexia et Laurie ont hâte d'essayer le vieux Polaroïd qu'elles ont acheté chez un brocanteur. Quelle n'est pas leur surprise quand, sur leur premier cliché, apparaît une image qui ne correspond pas à la réalité... sans parler du visage d'un jeune homme à l'air sombre et tourmenté ! À chaque photographie, les traits du garçon deviennent plus précis. Les deux amies s'inquiètent : que signifie ce phénomène ? Et cet énigmatique jeune homme, a-t-il besoin de leur aide, ou leur veut-il du mal... ?
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Il est parfois dangereux de se regarder dans le miroir...
Anna aimerait tant être populaire ! Aussi quand Chanel, Cassandre et Laurence lui proposent de faire partie d'un club secret, elle n'hésite pas un instant. Pour devenir membre, il faut se regarder dans le miroir et invoquer son esprit. Lorsque Anna s'exécute, l'incroyable se produit : son reflet se transforme... et la jeune fille s'évanouit !
Quelques jours plus tard, Anna rencontre une mystérieuse fille, Emma Diablo, qu'elle n'avait encore jamais vue. Les deux filles s'entendent à merveille. Anna est fascinée par Emma qui ose tout ce qu'elle-même ne s'est jamais autorisé. Les voilà qui font les quatre cents coups ! Elles vont même jusqu'à se coiffer et s'habiller de la même manière. Mais bientôt, Emma met Anna mal à l'aise : elle l'incite à faire des choses répréhensibles, elle se fâche chaque fois que son amie adresse la parole à quelqu'un d'autre et elle va jusqu'à menacer Benjamin, le garçon pour qui Anna a le béguin. Plus le temps passe, plus Anna s'inquiète. Et voilà que sa mère lui rappelle que, lorsqu'elle était petite, elle avait une amie imaginaire, appelée... Emma ! Anna croit devenir folle... Emma Diablo est-elle réelle ? Mais surtout, est-elle... diabolique ?
